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#Rezept Johanniskrautöl gegen Sonnenbrand

Aktualisiert: 15. Juni 2022

Foto: Johanniskrautblüte


Das Johanniskraut kommt in viellerlei Arten vor, in der Schweiz gibt es 19 verschiedene Arten. Das echte Johanniskraut, das Hypericum Perforatum erkennst du daran dass es auf seinen Blütenblättern kleine Ausbuchtungen, hat, wie hinein gestanzt, oder auch wie kleine Löcher. Das sind die Öldrüsen, welche das wertvolle Johannisöl enthalten. In der Naturheilkunde wird nur das Echte Johanniskraut verwendet.


#Johaniskrautöl ein altes Heilmittel

Das Johanniskraut ist eine Heilpflanze mit langer Tradition. Bereits die alten Germanen, Griechen und die Kelten kannten und verwendeten es. Sie gebrauchten es auch als Ritualpflanze für das Sonnenwendefest.

Zahlreiche bekannte Persönlichkeiten der Pflanzenheilkunde machten sich die Wirkung des Johanniskrautes zu nutze. Von Hippokrates über Hildegard von Bingen, bis zu Kräuterpfarrer Künzle, Sebastian Kneipp und Alfred Vogel, alle nutzten sie die Heilkraft des Johanniskraut.


Johanniskraut - Arzneipflanze des Jahres 2015 + Heilpflanze des Jahres 2019

Aber auch in der heutigen Zeit wird die Wirkkraft des Johanniskraut welche auch durch Studien belegt wurde immer noch gerne angewandt. Höchst wahrscheinlich hast du auch schon von seinen guten Wirkungen gehört. Nebst seiner Haut- und Nervenregenerierenden äusseren Wirkung hat es auch eine stimmungsaufhellende Wirkung bei innerer Einnahme. Aber Vorsicht! Bevor du jetzt losziehst und dir dein pflanzliches Antidepressivum holst, lies doch bitte noch die weitergehenden Infos zum Johanniskraut. Es ist meine Heilpflanze des Monats Juni und du erfährst dort noch viel mehr über das Heilkraut. Es ist leider so dass das Johanniskraut, bei innerlicher Anwendung mit zahlreichen Medikamenten interagiert, sie also stärker oder schwächer macht. Also bitte unbedingt vorher lesen. Sonst könnte es sein dass du trotz Pille schwanger wirst, oder es bei einer Überdosierung zusammen mit anderen Antidepressiva sehr schwere Folgewirkungen haben könnte.


Johanniskraut sammeln - Rot wie Blut

Das Johanniskraut blüht im Juni, so etwa ab dem Datum der Sommersonnenwende, also so +/- um den 21. Juni herum. Zu dieser Zeit sind seine Kräfte am stärksten. Aber du kannst es noch bis zum August sammeln. Du kannst einen Test machen, wenn du dir nicht ganz sicher bist ob du das echte Johanniskraut vor dir hast. Wenn du ein paar Blütenblätter zwischen deinen Fingern verreibst dann tritt ein blutroter Saft aus. Aber sei vorsichtig, der Saft färbt deine Hände und Kleider. Wegen des blutroten Saftes wurde das Hypericum perforatum auch mit Krankheiten des menschlichen Blutes in Verbindung gebracht. Vor allem wird es aber äusserlich zur Wundheilung genutzt. Es hilft auch bei leichtem - mittlerem Sonnenbrand. Öle dich damit ein, aber gehe anschliessend nicht an die Sonne, denn das Johanniskraut macht die Haut lichtempfindlich. Am besten ölst du dich vor dem Schlafengehen damit ein, so bist du am Schatten und das Johanniskraut kann über Nacht deine Haut regenerieren.

Foto: Hypericum perforatum Echtes Johanniskraut


#Rezept Johanniskrautöl nach #Kräuterpfarrer Künzle

Das Johanniskraut blüht jetzt zwar noch nicht, aber da das Johanniskraut meine Heilpflanze des Monats Mai ist, werde ich das Rezept trotzdem jetzt schon mit dir teilen. Leider habe ich es letztes Jahr verpasst Fotos vom Johanniskrautöl zu machen, ich werde dir sobald die vom diesjährigen fertig sind hier veröffentlichen.


Zutaten und Utensilien:

  • Johanniskrautblüten

  • Olivenöl

  • Eine gut verschliessbare Flasche oder ebensolches Glas

  • 1 Sieb

  • 1Mörser oder kleine Schüssel

  • 1 dunkle Flasche

Zubereitung nach Pfarrer Künzle:

Also nun aber zum Rezept aus dem berühmten Buch von Pfarrer Künzle "Chrut und Uchrut"

"Das Johannisöl ist in der Heilkunde besonders berühmt. Man bereite es folgendermassen zu"


  • Offene und halboffene Blüten des Johaniskrauts werden zerquetscht und in 1 Glas Olivenöl eingelegt.

  • Dann gut verschlossen 8 bis 10 Tage des Sonnenbestrahlung ausgesetzt.

  • Nachher seit man das Öl in Flaschen ab


Dieses Öl ist das beste und wirksamste Hausmittel gegen Verbrennung durch Feuer, Verbrühungen, bei Wunden, Schürfungen und Insektenstichen."


Ich wünsche gutes Gelingen!


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